- スポーツのしすぎで疲労がたまっている
- 怪我をせずにスポーツに専念したい
- コンディショニングをしたい
- スポーツの怪我をしっかりなおしたい
- 早くスポーツに復帰したい
「最近怪我をしやすくなった気がする…」
「もっとパフォーマンスをアップさせたい」
「大会までにコンディショニングをしておきたい」
スポーツをされていると、こういったお悩みを持たれたことがある方も少なくないと思います。
自己流のトレーニングやメンテナンスでは、どうしても筋肉や関節に負荷がかかってしまったり、身体の使い方に偏りが出てしまうことがあります。
そうすると、本来出せたはずの能力が発揮できず、思うようなパフォーマンスが出せないことにつながってしまい、怪我をしやすくなってしまったり、思わぬところで不調が出たり、といった事に繋がりかねません。
長くスポーツを続けていただくためにも、少しでも気になる点がある方は、りそう整骨院へご相談ください。
私たちは貴方の力になります！
当整骨院で行っているパーソナルトレーニングとは
当整骨院で行っている
パーソナルトレーニングとは
当整骨院で行っているパーソナルトレーニングは、知識と経験に基づいて、お一人おひとりに合わせた内容でストレッチ・エクササイズ・トレーニングを行っております。
スポーツキッズからアスリートの方、運動を長く続けたい方まで、幅広く対応しております。
運動が苦手な方の場合は、動作が得意な所から苦手なところまで、ご自身の負担にならないようオーダーメイドでメニューを組みます。
是非一度当整骨院へご連絡ください。
お一人おひとりに合わせたトレーニングを行います
お一人おひとりに合わせた
トレーニングを行います
当整骨院では、理論に基づいたトレーニング方法で、ご希望に合わせた内容をご提供しております。
マンツーマン指導だから、気軽に相談出来て続けやすいとご好評いただいております！
EMSを使ったトレーニングも人気です
お得なキャンペーン実施中です！初めての方は是非この機会にお問い合わせください！
どのくらい通ったらいいのでしょうか？
当整骨院で考える最適な期間ですが、筋肉の調子が変わるタイミング（ターンオーバー）、安定期に入るのがおおよそ3ヶ月かかると言われています。
体の調子をしっかり変えるには最低３ヶ月は必要だと考えています。
よくある質問
含まれておりません。
カルテの共有を行い、どのスタッフが対応しても問題ないよう対応しております。
アスリートの方にはハードなメニューを組むこともありますが、一般の方でそういった方はいらっしゃいません。
主婦さん、産後の方、学生さん、スポーツをやっていてパフォーマンス向上したい方、運動不足の方など、幅広い層の方がいらっしゃっています。
バキバキしない優しい施術
バキバキしない
優しい施術
ソフトな無痛療法で改善
当院の施術は非常に安全性が高く、ご高齢の方からお子様まで安全に受けていただけます。
あっと驚く効果を発揮するので、驚かれる方が多いです。
再発しないからだを作ります
再発しないからだを
作ります
痛みの根本原因を明らかにして、根本から症状を改善させることに
こだわって施術をしております
駅近で院前に駐車場あり
箕面 桜井院
桜井駅徒歩5分で通いやすさ抜群の好立地
駐車場：たこ焼き「あほや」さんの後ろにある第二駐車場と提携しております。
豊中 蛍池院
蛍池駅徒歩1分で通いやすさ抜群の好立地
駐車場：蛍池院前、オアシスさん前と提携しております。
お子様連れでも大歓迎！キッズスペース完備！
お子様連れでも大歓迎！
キッズスペース完備！
お子様連れでも整骨院に通いたいママさん・パパさんも多いかと思います。
りそう整骨院ではキッズスペース完備ですので、お子様連れでも安心して通って頂けます。
ご遠慮なく、りそう整骨院へお越し下さい！
女性の方も安心してご来院いただけます
女性の方も安心して
ご来院いただけます
蛍池院 女性受付常駐
桜井院 女性施術者常駐
箕面市桜井「りそう整骨院・整体院」には女性施術者が常駐していますので、女性の方やお子様連れ様も安心して来院いただけます。
施術の流れ
受付でカウンセリング表をお受け取りください。
待合室でゆっくり現在の状況をお書きください。
ご記入いただいた内容をもとに、身体を実際に検査していきます。
現状を把握し、今後の経過確認のために、撮影し、記録します。
施術前に、現状のご確認と、ご説明をさせていただき、施術に入ります。
身体へ負荷を与えず、的確に姿勢・骨格・骨盤の矯正を行える、トムソンベットを使用した施術を実施いたします。
今後、どのように良くしていくかのご説明をさせていただき本日は終了です。
お疲れ様でした！
ご挨拶
初めまして、りそう整骨院 桜井院 院長の大野と申します。この度は当院HPをご覧頂きまして誠にありがとうございます。
当院では「なりたい自分になる」をモットーに一人ひとりの患者様と向き合い、話をすることによってコミュニケーションを図り、どういった施術を望まれているのか、どのような施術が患者様に合っているのかを的確に把握し、施術を行っています。
日常生活等で使用頻度の高い筋肉と低い筋肉があり、使用頻度の高い筋肉群はある程度の筋力維持ができますが、使用頻度の低い筋肉群は当然衰えていきます。この現象は加齢と共に加速していくため、痛みや炎症を引き起こします。
痛みや炎症が出てからでは治療し、回復するにも時間がかかってしまいます。そのため、当院では痛みや炎症を引き起こす前から予防として施術を行っています。
患者様に-5歳延伸し、健康で安心して治療に専念して頂けるよう、スタッフ全員で全力でバックアップしていきます。
ご予約・お問い合わせ
箕面 桜井院
【住所】〒562-0043 大阪府箕面市桜井3-2-24
【アクセス】
◆お車の方
171号線の「箕面自由学園」の正門横にあります。
※駐車場はたこ焼き「あほや」さんの後ろにある第二駐車場と提携しています
◆電車の方
阪急「桜井駅」から徒歩5分
豊中 蛍池院
【住所】〒560-0032 大阪府豊中市蛍池東町2-6-3
【アクセス】
◆お車の方
駐車場は蛍池院前、オアシスさん前と提携しております
◆電車の方
阪急「蛍池駅」から徒歩1分
【定休日】月曜日