肩こり

肩こりの多くは、筋肉の疲労によるものです。
首や腕を常日頃から支えており、負担があるので痛み・不調に繋がりやすいです。
関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている幅の広い筋肉がその中心となります。

老化が関係しているという以外、実はまだあまり詳しくわかっていません。
肩の周りに炎症が起きてしまい、少しずつ肩を動かすのがつらくなり、ひどい場合は激しい痛みで洗髪や着替えなど日常生活に支障をきたしてしまうこともあります。

デスクワークを続けると、腕を内側にとじた姿勢が続くことになります。すると胸の筋肉が縮こまっていき、肩が内側に丸まっていきます。スマートフォンやパソコン、タブレットなど使用している時に、姿勢が前のめりになってしまうことで骨格のバランスが崩れます。
肩が内側に巻かれ、胸の筋肉の萎縮が続くと、背中が丸まっていきます。

当整骨院では、まずヒアリングで【どんな肩こりなのか】【四十肩、五十肩の特徴は出ているか】【肩以外の要因はどこにあるのか】など、様々な角度から状態を確認していきます。

その他、可動域のチェック等で、本来の原因が何かを突き止め、マッサージや各種の矯正を行います。

通い始めの頃は最低でも週に1回、多い人で週2回のペースで通っていただくようにお願いしております。
約3ヶ月間前後で不調の解消がみられ、撮影したお写真も一緒に確認していただくことで、施術前・後の変化を実感していただけます。

まずは、あなたの肩こり、四十肩、五十肩が何故起きているのか？
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